Hạt chia Organic Úc 500g túi cam Healthy Food & Nuts

• Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người bỏ qua chế độ dinh dưỡng cân bằng, dẫn đến mệt mỏi, hệ tiêu hóa yếu và thiếu năng lượng. Đặc biệt, chế độ ăn thiếu chất xơ và omega-3 dễ gây ra các vấn đề về tim mạch, cân nặng và da dẻ kém sắc. Bạn cần một giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bổ sung dưỡng chất hàng ngày.
• Hạt chia Úc hữu cơ – 500g của Healthy Food & Nuts là “trợ thủ” sức khỏe lý tưởng cho gia đình bạn. Giàu omega-3, chất xơ, protein và khoáng chất, hạt chia giúp cải thiện tiêu hóa, tim mạch và làn da từ bên trong. Chỉ cần một muỗng nhỏ mỗi ngày pha cùng nước, sữa, sinh tố hay salad, bạn đã mang lại dưỡng chất tuyệt vời cho cơ thể.

Thành phần của hạt chia Organic Úc 500g túi cam Healthy Food & Nuts

Khẩu phần: 15g (1 muỗng canh) | Gói chứa: 33 khẩu phần

Dinh dưỡng trên mỗi 15g:

• Năng lượng: 280.5 KJ
• Chất đạm (Protein): 3.1g
• Chất béo tổng: 5.3g
• Carbohydrate: <1.0g
• Chất xơ: 5.6g

Khoáng chất:

• Natri: 75mg
• Canxi: 100mg
• Sắt: 54mg
• Magie: 114mg
• Phốt pho: 90mg

Khác:

• Gluten: 0g
• Chất chống oxy hóa (CRAC^): 1.53mmol

Hạt chia Seed Organic màu cam là loại hạt rất giàu chất xơ, omega-3, protein và khoáng chất – cực kỳ phù hợp cho chế độ ăn uống lành mạnh, hỗ trợ tiêu hóa và tim mạch.

Công dụng hạt chia Organic Úc 500g túi cam Healthy Food & Nuts

Hạt chia là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của hạt chia Úc màu cam:

• Tốt cho sức khỏe tim mạch: Hạt chia là một nguồn tuyệt vời của chất xơ, chất béo omega-3 và các chất dinh dưỡng khác giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
• Tăng cường sức đề kháng: Hạt chia có chứa chất chống oxy hóa và chất kháng viêm giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh tật.
• Tốt cho tiêu hóa: Hạt chia có chứa chất xơ, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
• Giảm cân: Hạt chia có chứa chất xơ và protein giúp cảm giác no và hỗ trợ quá trình giảm cân.
• Tốt cho sức khỏe não bộ: Hạt chia có chứa chất béo omega-3 giúp tăng cường chức năng não bộ.
• Tốt cho sức khỏe xương: Hạt chia có chứa canxi và magiê, giúp tăng cường sức khỏe xương.
• Tốt cho người mắc tiểu đường: Hạt chia có khả năng giảm đường huyết và giảm nguy cơ mắc các biến chứng liên quan đến tiểu đường.

Hướng dẫn sử dụng hạt chia Organic Úc 500g túi cam Healthy Food & Nuts

Hạt Chia và nước 

• Cho 1 muỗng hạt Chia vào 1 ly nước, khuấy đều trong vòng từ 30 – 40 giây đẻ hạt Chia có thể hấp thu nước và mềm ra
• Với cách này, bạn cũng có thể pha rồi cho vào bình mang theo khi có việc đi ra ngoài.

Hạt chia với sinh tố và nước hoa quả

• Tương tự như pha với nước, bạn chỉ cần cho hạt chia vào cốc sinh tố hoặc nước hoa quả, sau đó bỏ vào ngăn mát tử lạnh khoảng 15 phút

Hạt chia với Sữa chua và nước hoa quả

• Bước 1: Cho 1 muỗng hạt chia vào trong ly nước hoa quả đợi khi kết thành gel
• Bước 2 : Trộn đều gel hạt chia vừa làm với sữa chua để tạo thành một món ăn ngon miệng, phù hợp với vị giác của trẻ em
• Lưu ý: bạn có thể tạo gel hạt chia trước sau đó bảo quản trong tủ lạnh, khi muốn ăn với sữa chua chỉ cần bỏ ra dùng, rất tiện lợi

Hạt Chia làm bánh

• Bạn có thể xay hạt chia organic úc ra rồi trộn cùng với bột để tạo thành mốn bánh thơm ngon, bổ dưỡng

Hạt Chia với các món ăn

• Nước sốt thịt nướng thêm hạt chia rất thơm ngon
• Cho hạt Chia vào bát trứng chiên cũng rất tốt, vừa tạo món ăn lạ lạ, vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng
• Sau khi làm salad xong, bạn cũng có thể cho hạt Chia vào món ăn đó
• Sau khi nấu món súp hoặc món canh xong, rắc hạt chia và đảo đều để có được món ăn bổ dưỡng, mới lạ

Hạt chia Organic Úc 500g túi cam Healthy Food & Nuts mua ở đâu?

• Hạt chia Healthy Food & Nuts Organic hữu cơ 500g túi cam – mã sản phẩm 0806809665231 đang được bày bán tại Shop Sunflower. Mọi người có thể mua hàng bằng các cách sau:
• Mua trực tiếp tại cửa hàng.
• Mua hàng thông qua website: https://shopsunflower.vn/
• Nhắn tin hoặc gọi điện qua Hotline/zalo: 0919155398 – 0987988187

“Cảm ơn quý khách đã sử tin tưởng và sử dụng dịch vụ của Shop Sunflower. Chúc quý khách luôn có một sức khỏe tốt và những ngày làm việc hiệu quả.